LA PROMOCIÓN DE LA SALUD

Manuel Buendía Calderón (*)

*Especialista en Medicina Interna. Talara - Perú

La promoción de la salud es un concepto relativamente nuevo que va mas allá de la prevención de la enfermedad y toma importancia con el aumento del promedio de vida en las últimas décadas. Se ha proyectado que a mediados del siglo XXI, el ser humano llegará a vivir entre 100 y 120 años como promedio.

Consideramos que cada persona tiene un nivel de salud dentro de una curva de normalidad. La promoción de la Salud implica elevar el nivel de salud de cada persona hacia los percentiles altos de la curva. También podría entenderse como el acumulado de reservas de salud que va hacia la persona para utilizarlas durante su vida con el fin de hacerla de mejor calidad.

Desde un punto de vista teórico se podrá promover la salud cardiovascular, la salud emocional, la salud renal, etc. En la actualidad, esta actividad está centrada en la promoción de la salud cardiovascular, y en este campo ponemos un ejemplo: está demostrado que el ejercicio físico moderado, como caminar, por ejemplo, previene enfermedades cardiovasculares. Pero si desde la niñez se realiza un ejercicio diario más intenso, esta actividad no sólo previene sino que genera reservas cardiovasculares para utilizar durante nuestra vida con el fin de elevar su calidad (esto es promoción de la salud).

Tal como se ha demostrado en relaciones sobre la prevención, la práctica de la promoción de la salud por la mayoría de personas de un país, una región o una empresa, solo será efectiva si existen los servicios necesarios para difundir, iniciar, mantener, y reforzar a las personas en las prácticas necesarias para promover su salud. Asimismo, los profesionales de la salud, o de otras áreas que lideren o trabajen en servicios de prevención de la enfermedad y la promoción de la salud, deben dar el ejemplo.

También es conveniente resaltar que la adopción de prácticas de prevención de la salud serán más efectivas si se inician desde la niñez. Por otro lado, el dominio de esta práctica es un proceso dinámico que dura toda la viva.

Además de las prácticas del ejercicio físico, los hábitos higiénicos dietéticos y la eliminación de los contaminantes del medio ambiente, son prácticas que están demostrado ser efectivas en la promoción de la salud.

Por supuesto que en el futuro aparecerán nuevas prácticas, en especial en el campo psicológico, músculo esquelético y en el fascinante campo de la genética.

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